Harjoittelu

5 aihetta

1. TFA:n ilmaiset verkkokurssit​​​​​​​ (fysiologia, voimaharjoittelu ja ravitsemus)

   Lähettänyt Sulo, 14. Tammikuuta
   • 0 vastausta
   • 16 katselua
   • 
   • Sulo
   • 14. Tammikuuta

2. Pitkät lenkit (yli 3h)

   • 1
   • 2
   • 3

   Lähettänyt VSS, 9. Huhtikuuta 2017
   • 20 vastausta
   • 5 748 katselua
   • 
   • VSS
   • 5. Elokuuta 2017

3. Kaatuminen maantiepyörällä

   Lähettänyt jarmot, 14. Heinäkuuta 2014
   • 8 vastausta
   • 29 578 katselua
   • 
   • liikkuja
   • 22. Toukokuuta 2016

4. Ylävartalon harjoittelu

   Lähettänyt juhe, 4. Elokuuta 2014
   • 7 vastausta
   • 3 596 katselua
   • 
   • Rolli
   • 12. Lokakuuta 2014

5. Kestävyyskunto ja vähäinen harjoitteluaika

   Lähettänyt juhe, 14. Elokuuta 2014
   • 0 vastausta
   • 2 299 katselua
   • 
   • juhe
   • 14. Elokuuta 2014