Jump to content
VSS

Pitkät lenkit (yli 3h)

Recommended Posts

No pääsihän sitä taas ajamaan pitkääkin siivua.
Matkalla jäin Royal pyöräilyn keskelle. Kesken lenkin poliisimaija tuli rinnalle ja ilmoitti että kohta tulee takaa pyöräilijöitä. No eipä sieltä tullut kuin kärkikaksikko (todennäköisesti) mutta vaihdoin toiselle puolelle tietä. Sitten ajoinkin jo reitiltä pois. Takaisin päin tullessa oli myös muutamia isompia ryhmiä jotka tulivat vastaan.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Itsellä ei kyllä puuro tahdo pitää nälkää kovin pitkään. Joskus kun on tarkoitus ajaa pitkään niin syön lautasellisen makaronilaatikkoa tms. pastaa aamupalaksi. Sen jälkeen diesel jyskyttää helposti 4-5h maastoajoa ilman suurempaa lisäenergian tarvetta. Kerran pari kesässä kun numerolapun ripustaa tankoon niin samoilla eväillä, mutta kesken kisankin on jotain haukattava.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ite en jaksa ajaa jos vejän jotai raskasta sapuskaa enne ajamista. Edellisenä iltana iltapalan yhteydessä leipää vähä lisänä jos seuraavana päivänä pitää ajaa pitempää. Aamulla normi puuro aamupala siihe vähä pähkinöitä sekaa ni niillä jaksaa kyllä. Sit jos alkaa tarkotus ajaa yli 3h ni banaani puolessavälissä riittää itelle. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Juu ei kestä tietenkään suoraan aamupalapöydästä hypätä pyörään selkään. Sellainen 30-45 min kun odottelee niin hyvin jaksaa.

Tänään ajoin puuron voimalla 2h 45min. Tuossa kahden tunnin jälkeen alkoi vähän hiukoa. Oli tarkoitus ajaa yli kolme tuntia, mutta tekniikkaongelmat pakottivat pois poluilta

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tässäpä tällainen normipäivä: https://www.strava.com/activities/1081299383

Paketti pekonia aamulla ja kahvi (olen tiputtanut puuron ja muut hilppeet pois). 4 keitettyä munaa ja pari keltaista kiwiä päivän mittaan.

Kävin sitten vielä vapaa-ajalla vähän ajelemassa ton päälle (pari tuntia) ilman mitään sen kummempaa energian lisäyksen tarvetta :)

Luopukaa ylimääräisistä hiilareista ... ainakin itse voin paljon paremmin ilman sitä terveellistä puuroakin.

Nimimerkillä: Kaljasta hiilarit

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tota noin, en ehkä viitti kirjoitella tänne ku, itse ajan kerta viikkoon 100 ja yleensä viikonloput menee pyörän päällä. Kuussa varmaan tulee 2-6 satasen lenkkiä ja loput joko asiointi hillarointia tai sit noita pidempiä lenkkejä.
Juhannuksena ajoin kaverin luokse 146 km ja aikaa meni 6 tuntii.

Suoraa aamiaispyödästä voi hypätä tienpäälle, mutta kun lopetan niin tunti pitää odottaa.

Lähetetty minun K6000 Pro laitteesta Tapatalkilla

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kyllähän tänne viitti ja saa kaikki kirjoitella.

Mielessä on kokeilla miten pitkälle sitä oikein pääsisi päivässä, on vaan kalenteri täynnä kaikenlaista menoa ja tekemistä että vaikea löytää kahta päivää. (Ajattelin varata toisen päivän palautumiseen.)

Share this post


Link to post
Share on other sites

No itellä tulee se koettua syyskuussa Ruskassa. Niin tietää ainakin miten pitkälle jaksaa ajaa.

Lähetetty minun K6000 Pro laitteesta Tapatalkilla

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...

Important Information

Accept Terms of Use and Privacy Policy.