Ei muuten, mutta jos matka, joka on edestakaisin käveltynä 20km, onkin yhteen suuntaan (ja vähän takaisinpäin) 30km, niin mietin vain, että millä mittasit sen?  Älykellolla?  GPS-puhelimella?  Fiiliksellä?

Samalla logiikallahan vois sanoa ajaneensa pitkää pirkkaa "vähän yli 400km" , eikö?  😉

Eikä siinä mitään. Kukin tyylillään.  Hyvä, että pääset liikkumaan OK.

^  Joo älykellolla ( naurua) Senverta liikkunu että tietää nyt suunnilleen ( luontopolulla oli vielä kyltit montako kilsaa Hatanpäälle...) no sanotaan sitten että reilu 5 tuntia ulkoliikuntaa. Ja siis en kävellyt vaan sinne ja takaisin, vaan tein lisälenkkejä Tammelassa ( +  200 kyykkyä ja venyttelyä). Olisi pitäny vaan mennä sitten Kalevankankaan kautta, en tiennyt että rautatie-aseman kautta ei pääse. 
Kävelen mieluummin kun ulkoilua tulee pitempi aika ja saa rauhassa pysähtyäkin havannoimaan, mulla on noi liikuntaan liitttyvät asiat menny ihan päälaelleen; ei pakkoa mutta vapaus ulkoilla jos haluaa. 
Kivahan se oli huomata että jaksaa sitä pitemmällekin kävellä. 
Pyöräilyä kokeilen ehkä 1-2 vko kuluttua jos on sopivaa keliä. 


 

Sivupalkki. 15,23 repikää siittä....tosin ei paljoo voi repiä..

Oikeesti, olen syöny paljo enämpi kuin ennen, lisäksi välipalaa ja joka puuro/ruokapalan kanssa voinokaretta. 
Paino pikemminkin laskee, eilen aamupalan jälkeeen noin 39. Äitee ajatteli että jos stressi....ei mua stressaa, vaan pelottaa ja itekin huomaan että koko ajan jännittynyt.  Luonnossa kävellessä hetkiseksi helpottaa. 

Kellonajan siirto. Täysin turhake - mutta ei ole ikinä heilauttaunyt mua mitenkään. 
Ihmettelen kun yhtä haastateltavaa lukuunottamatta Aamulehden haastateltavat voivotteli kun menee päivä ihan pilalle ja kaikenlaista murhetta ja vaivaa. Just Radio Suomen juontaja Markus Turunen ( lempijuontajani ) voivoitteli vieläkin kun päivärytmi on menny sekaisin. Yksi tunti, sinne tai tänne ?? enkä puhu sillä kun en ole työelämässä, ei se silloinkaan haitannu mitään ( ainoastaan että tuli reipas tai hieman pidempi aamulenkki ).

Mutta se mistä en tykkää, Emmerdalesta on tullut varsinainen juonittely/väkivaltasarja ja naurattaa kun pienen englantilaiskylän enemmistö on tummaihoisia. Kauniit ja Rohkeat samoin väkivaltaa ja murhia, mutta nyt on enimmäkseen sairaalasarja. Lukee Aamulehden kuvauksen mitä sarjassa "tapahtuu" niin ei tartte välttämättä katsoa koko ohjelmaa. 
Aika monta kertaa jääny välistä em. sarjat sekä Salatut Elämät. Homoseksuaalisuutta otetaan paljon esille ( KR ei olekaan tätä vielä..), Salatuissa oli myös mielenterveys-, huume-, ja syömishäiriön "käsittelyä" mutta jäätiin todellisuudesta valovuosien päähän. 
Luonto-ohjelmia katson usein sellaisenaan, muuten ( em. sarjat ) teen siinä samalla jotain muuta esim. käsitöitä. Tai kuuntelen toisesta huoneesta. 

TV: Teho-osasto rules.

^ mitä olen lukenu ja kuullu, mun ( tai siis sinnepäin omalta kohdaltani) ammatin harjoittajat nimenomaan EI katso sairaalasarjoja. 
Oikeesti, jossain Teho-osasto tai Syke- sarjassa tapahtuu päivässä enemmän kun TAYS:n ensiavussa ( silloin joskus muinoin kun siellä olin "harjoittelemassa" = tekemässä ristikoita ) vuodessa. Yhden ainoan kerran tuli "tapaus" ja kaikki opiskelijat häädettiin pois edes seuraamasta tilannetta. 

Joo ja Aamulehdessä treeniohjeita....mitä on: takakyykky, sumomaastaveto ( ...tehdään vaippahousuissa?) tai bulgarialainen askelkyykky. Tai joku "pec deck" rintapuristus ( tai taidan etäisesti muistaa sen laitteen ) 
Ja kyykkäämällä saa kyllä peppuun muotoa. Ei saa. 

No huh! Aamulehti. Juttu kirjan kirjoittaneesta anorektikosta joka painoi 37kg ja kyllä - joutui letkuihin ja kiellettiin kävely käytävällä. 
Ei varmaan paljoo tarvi tarkentaa mitä tuli mieleen, mutta senverta kuitenkin että itellä oli täysin eri syy ja tuntemukset. 
Todennäköisesti joka ainoalla anorektikolla on erilainen oma tarina - ikävä vaan että lääkärit eivät tunnu ymmärtävän, ajattelevat vain sitä oppikirjasta luettua. 

Jaha, että keskiajan tunnetuin anorektikko oli Pyhä Katariina sienalainen, ja jo keskiajalla ( ja yleensäkin historiassa) anoreksia eli syömisestä kieltäytyminen oli tapa protestoida ja ilmaista itseään. 
Saattoi ruoan puutekin olla yksi osatekijä...


Ja mihin se oikean lääkärin aika menee? Eräs kertoi soittavansa päivän aikana noin kymmenelle potilaalle, kaikki eivät vastaa heti tai ollenkaan. Voisiko sen asian laittaa tekstiviestinä? monilla syy vastaamatta jättämiseen on 30e lasku puhelusta. 

Eikös näillä ole omat salatut viestisovellukset ? HUSilla Maisa, OmaHämeellä asiointipalvelu jne. Jollain ei sitten oo tai ei halua käyttää. Tekstari ei taida olla riittävän salattu.

^ kävin vastaanotolla, otettiin verikokeet ja kun kävin oikean lääkärin vastaanotolla uudelleen, kyseli eikö verikokeen tuloksia lähetetty tekstiviestinä? ei ( eikä väliäksikään ...)

Mutta oikein tutkittu että hyvätuloisilla tai muuten rikkailla menee hyvin ja köyhillä entistäkin huonommin. Ja näinhän se on aina ollut "haistakaa pska koko valtiovalta". 

FimLab lopetti tekstaritulosten lähettämisen jo vuosi sitten.  Nykyisin tulokset saa OmaKannasta tai Fimlabin sovelluksesta.

^ kiitos vinkistä ( naurua ) varsinkin toi "sovelluksesta" ja kuten sanoin, ei kiinnosta yhtään. Hb arvon kysyin, 129 eli minulle todella hyvä kun kisa-aikoina mentiin alle satasella. Mutta kiitos ei noille Oma-jutuille. 
 

OmaKanta ja Omavero on nykyisin lähes pakolliset hallita - siis noista oma-alkuisista.  Pankkipalveluista nyt puhumattakaan.

^ ( kisu mappurassa nauraa 🤣 ) OmaVerossa kävin, en pystyny asioimaan - kuulemma sairauspäivärahalainen ei tarvi verokorttia, ja ilmoittamani ( laskin viikko kerrallaan arkivapaat yhteensä ) maksettu etuus ei kelvannu. Kannassa kävin kerran,  totesin että aika persiistä tämäkin.
Laskut maksan vaan tililtäni ( paitsi on siinäkin eka kirjain O ). Jos ( tai kun, olin lääkärissä ) jossain paikassa suositellaan Omaxxxx, sanon etten osaa tai ymmärrä. Tämä tieto myös kirjattiin, saattaa auttaa asiassani. 

Tähän nauruun osuva osio Aamulehden kolumnisti Heidi Pesoselta, otsikolla "On suomalaisissa sekin vika"
" ...Ainoat, jotka eivät mene pilalle älylaitteista ovat vanhukset. Ne keskkttyvät valittamaan, että pitää päästä ihmisten pariin, vaikka tabletilla olisi keppijumppaa koko loppuelämän tarpeiksi. 
..."On suomalaissa sekin vika, että ne kököttävät vuosikymmenet samassa asunnossa, autossa ja housuissa, vaikka ne olisi kansantalouden edun nimissä pitäny tajuta vaihtaa uusiin jo moneen kertaan. 
Siellä se suomalainen vanhassa keittiössää mutustaa makkaravoileipää, täyttää ristikkoa ja ajattelee olevansa vähään tyytyväinen ja mahdollisesti ihan onnellinen.  ( tähän väliin myös 😂) 
Ei tajua suomalainen, että on oikeasti kansantaloudellinen katastrofi ja pääministerin painajainen. 

- kyllä tajuaa, ja olen oikein mielelläni pääministerin painajainen - 

 

Kysyin geminiltä, onko Warren Buffet pihi.

Warren Buffettia pidetään säästäväisenä, ei pihiinä, koska hän elää vaatimattomasti ja asuu samassa talossa vuodesta 1958 lähtien, mutta samalla hän on antelias hyväntekeväisyydessä ja lahjoittaa suuria summia miljoonille ihmisille, mukaan lukien hänen omaisuutensa osan.

 Säästäväisyys: Hän asuu yhä samassa talossa, jonka hän osti Omahaan vuonna 1958, ja ajaa vanhaa autoa.

No, toki sitä kuluttaisi jos olisi isompi toimeentulo. Ja tykkään autostani, en vaihda ( no voisihan olla F-kesäautona...) vasta kun on ihan pakko. Leivän päällä ei ole enää edes sitä makkaraa, vaan pelkkä voi.
Omien resurssieni puitteissa teen pientä hyväntekeväisyyttä.

Muokattu: 30. Lokakuuta, 202530. Loka, käyttäjä: tempokisu