Sisältö

Uskoisin, housut vain nilkkoihin!

Saako sillä naggimaggaran kuumaksi, jos rakentaa telineen missä naggi on sopivan matkan päässä lämpölähteestä?

Terassin IR-säteilijä tulee huomenna, ihanaa! 🤩

Erik Fedko drops his banger segment from Greenhill Bikepark, straight out of his latest film TYPE SHIT shot over three years across Canada, New Zealand, Spain, France and Germany. Erik & Greenhill Bikepark put together one of the world's best slopestyle lines alongside Sam Hodgson and Oscar Powell who designed and built it all. Katso koko Viihdettä

Käydään läpi tuoteuutuuksia ja muita uutisia pyöräilyn maailmasta! 0:00 Uusi kilpailija Shimanolle ja SRAMille 1:57 Erilainen keskimoottoriratkaisu 2:46 Punaiset Brembot pyörään 3:58 Kuusimäntäjarrut 5:00 Cannondale muutoksessa 5:41 Massavaimennin graveliin? 6:54 Garmin ostoksilla 8:12 Turvaviirin reinkarnaatio Katso koko Viihdettä

Allas pool barin burgeri. Hakkasi Lahden vastineen aika kirkkaasti

^ Sofi siirtynyt vihreistä Vornasen ryhmään ?!

^ eiks tää oo siitä samasta puolueesta kuin vornanen.

Veronpalautus kilahti tilille liikaa perityistä veroista.

^ Mitä suotta, ei edusta pössypuoluetta, joskin Sofia oli yrittänyt piikiitellä jon kin lööpin mukaan. Eikä avusta Lindtmania talousasioissa.

^ Sanches oli sinänsä oikeassa, ihan hemmetin tyhmäähän se Iranin sota tuolla tavalla mokailtuna on Mutta käsittääkseni Rantanen oli Jyväskylän rallin VIP alueella kun se tästä kohkasi. Puhallutus & huumetestit much.

Aloitin varovasti nostelemaan ja huomasin että olen tässä lepotauolla reväyttänyt olkapään!! Melko omituista. Nyt alkoi kaikkien freestyle-vaistonvarainen ohjelmien äiti, nostan mitä huvittaa ja koska huvittaa. Eli fiilistellään että onko tänään nostopäivä vai kaikki paikat jumissa, jos nostetaan niin mitä tekisi mieli nostaa vai onko kenties vaikka jalat kipeet ja keskitytään yläkroppaan tms. . Nostopäiviä voi tulla viikossa 7 tai sitten 2, miten kuntoa ja intoa riittää. Ihan parin vuoden sisään on palautumiskyky mennyt tosi huonoksi, ei millään enää menisi 15 treeniä viikossa, niinku pari vuotta sitten. Vitun vanhuus.

Teoria B:n mukaan Marokko olisi toiminut liittolaistensa Israelin ja USA:n puolesta aiheuttaakseen painetta Espanjan vasemmistohallitukselle. Sanchez kritisoi Israelia ja USA:ta Gaza-konfliktista ja Iranin sodasta.

Tekoälysisältöä piisaa.

Tarkennetaan tuohon nyt vielä, toi mun vauhti on lyhkäsille matkoille, tyyliin 3 km.

~120km tänään. Iitin kk - Ristiina.

Loma loppuu, yöeläjäksi pitäisi ryhtyä huomenna suolakaivoksella.

On se ku kävelykamatkin joutuu ostaa saksalaisesta pyöräliikkeestä... Eli bike24:sta lähti tilaukseen pitkähihainen paita, vuorettomat pitkät tuulisuojatut treenihousut ja rei-itetty teepaita helteeseen. Craftia kaikki.

10 minuuttiin saa kyllä tarpoa ihan kunnolla jo myös. Ei nenää kaivelemalla tuokaan onnistus.

Mun normi kävelyvauhti on se n. 6 km/h. Sama kuin 10 min/1 km, helppo laskea. Matka-astelussa en oikein pysty hitaampaan tai nopeampaan. Patikkaretket maastossa tietty sitten erikseen.

Ristiinaan päästy reilu puoli tuntia sitten. Meinasin heittää pyyhkeen kehään jo Mäntyharjussa mutta marketista sai lisää virtaa ja ajoin raivolla vielä sen loppu 27km. Etelä-Savon mäkiset tiet ja osittain vastaiseksi kääntynyt tuuli kulutti arvoitua enemmän aikaa ja panoksia. Garminkin jumiutui täysin Hillosensalmella Repovedellä, loppu matka sitten kännykän kanssa. Hinkusin tähän Ristiinaan kun huomenna pitäis olla Hurissalon lautalla ~12:30, tästäkin on tovi vielä polkaistavana. En löytänyt illalla tähän laavulle, joten leiri pystyyn metsään. Tässä aamulla ajoin ~200m löytääksen kahvinkeitolle paikan... Lähellä oli mutta niin kaukana.

Joo en tiedä mitä haetaan nyt kävelyllä, mut kahvakuula-voima-piireissä oli muotia rajoittaa nopeutta hengittämällä nenän kautta. Kuulema varsinkin ultrajuoksijat vai oliko kävelijät (hatusta muistelen) teki näin, koska saivat matalan intesiteetin harjoituksen, jota pystyi toistamaan vaikka joka päivä, harjoitustunteja kertyi enempi. jopa 80-90% treenistä kuulema tällä teholla. Toinen hauska juttu ultramaailmasta oli tubevideossa (miks mä katon noita kun en moista harrasta?) tankkaus. Joku äijä piti et ne hiilarilitkupussit oli tosi kalliita, rupes tekee ite... ei oikein saanu ku tilaamalla aineksia, kunnes huomasi että taloussokeri sisältää oikeessa suhteessa kaikki noi. Joi sokerivettä ja testas kavereillaankin ja kuulema toimii. Tubeen toki suhtauduttava varauksella, mut mihin nykyään ei olis. Ite kävelen suht verkkaisesti ja koira repii, joten tulee käsitreeni samalla.

Mun silakoiden hovitoimittaja kalastaja Reima Salonen voitti EM 50 km vuonna 1982. Keskinopus tuolloin oli huikeat 12, 7 km/h, aivan käsittämätöntä! Se on 2x tavisten kävelyvauhti 6 km/h, mutta vielä että 50 km! ^ Malttia sielä!