tempokisu

^ jaha se olikin että voiko minulle soittaa...sopii 🙂 Tässä kaikenlaista....mutta aamulla kauppaan kävellessä sitä keväistä mustarastaan huiluilua, talitiaiset lauleskelee jo erittäin kuuluvasti, ja siellä tikka ja palokärki naputtelevat vakiopaikoiltaaan. Ja 10. päivä on ihan kohta, yksi "suorite" ja seuraava sitten ehkä toukokuussa. Olen myös tosi iloinen että nyt on harrastus joka EI ole suorittamista. Hidas kävely luontoa tarkkailen on kyllä kivointa ikinä. Ja kun tietää mitä tasoa "oikeat " harrastajat ovat, niin mulle riittää pienharrastelijuus. Kun vaikka tiainen käy ruokinnaltani nappaamassa siemen, siitä iso ilo 🙂

😄 enkä nähny / kuullu koko umk:ta, siis kappaleet kuulin mutta en tulosta, nukuin. Kääk! isoväsy! En heränny aamullavkun vasta herätyskelloon ( 05.30) väsyttää. Yleensä heräilen aamukolmen jälkeen. Mutta näin eläkeläisenä ei väliä, merisään kuuntelin, aamukaffet odottaa... Joo nyt tarvii kahdet silmälasit aamulehteä lukiessä , tämä tulee yleissilmäleissani. Aamulehdessä juttu kuukausissuojista, ja taas mennään Fingerporiin; kuukautislevy, kuukautissieni, kuukuppi, kuukautissuoja. Ah ihanaa kun ei ole! eikä ole sitten 12-vuotiaana kun tuli tautta ja olin gynekologin vastaanotolla. Pelotti kun kyseisetä lääkäriä pidettiin ylimielisenäja töykeänä, mutta minulle kyseinen lääkäri oli erittäin ystävällinen ja ymmärtäväinen. .. hävetti kun hoitaja tuli ja lakana ihan veressä. Ja harmitti kun en päässy koulun joulujuhlaan, äitee oli tehny varta vasten puseron. Jouluaattona pääsin kotia, halusin syödä vielä päiväruoan kun oli jouluinen ateria, kovasti odettelin lipeäkalaa kun ikinä ollu syöny; jäi yhteen palaan se.. No, anoreksia alkoi siinä main, eikä ole senjälkeen mitään säännöllistä vuotoa ollu. Paino sanalla säännöllinen. lisäys, tuli uutiset, että semmoiset viisut. Ei olisi edes kannattanu kuulla pistelaskua yms.

^ Fingerporissa... Katson/ kuuntelen UMK, siis nää on kamalia kappaleita ja esityksiä, ja noi haastattelut etukäteen, ihan turhaa ja sittenkin tulee juontajien tekohauskaan sanailua. Ja suosikkinikappaleeni, mukana ihan turhaa rekvisiittaa ja sälää, olisi vaan ollut reilusti tanssilava-esitys. Ja koko ajan hullummaksi muuttuu > meen takas nukkumaan.

^ no nyt sä et jäsen alpensau tajunnu 😂 Vesa kun lupasi just aiemmin ettei tule tänne mitään kirjoittamaan, että siittä sitten. Sinänsä valittamisesta en. Paitsi kun olette mulle, että älä aina valita. Tosiasian tunnistaminen ja tunnustaminen on aika tärkeetä. Luetaanpa nyt paremmalla ajalla..joo joo, mutta kun en saa sielä kirjoittaa, varmana laittaisinkin. Mutta just nyt mikään paikka ei ole ( vaivasenluuta en lue, ollu kipee jo 15 vuotta niin tottunu sen kanssa elään. Ja opetellu kävelemään, aluksi se kun oli ettei pysty mitään, mutta kylläpä nyt pystyy. Kilpailuhulluutta ei ole ollut, sillä vihasin ( ja vihaan ) kilpailuja. Oli vaan pakko jotenkin saada itseluottamusta ja että on edes jossain hyvä, tai siis paras. Nyt on koko urheilusuorittaminen jääny. Ihmettelen itekin miten sitä näin nopeasti se pyöräily jäi ( ei jalat jaksa) , en kaipaa ollenkaan sillä rauhallinen kävely luontoa havannoiden on niin paljon mukavampaa. ## jaha, nyt on kaikki avannossa kävijät että "moottoriajoneuvolla ajo kielletty" ei koske heitä. Just huomautin kun perhe siinä oleskeli, että ei koske meitä kun käydään avannossa.

😂 mitäs sä Vesa just äskön lupasit.... Palaan asiaan tarvittaessa, nyt oon lähdössä jo.

Merisää..sillä: " Nahkiainen -5 ( luku ratkaisee ei +- ) lounas 2" Raahen meriveai -24cm. Onko siellä aamuvoimistelu tehty?

^ eilen muutama sekunti lisää, avannon jälkeen saa näin lämpimässä säässä rauhassa pukea. Äh, olisi pitäny lukea sähköposti eilen iltapäivällä...no, vastasasin kyllä! Paikallislehdykäinen on mun puolella linturuokina-asiassa, ja jutuntekoa kyselivät 🕊🦆

15kg on liian kevyt! Yksi paino siis tulee molemmin käsin, ovat yksittäisiä. 5-7,5 painot vielä on näitä kaksittain mutta liian kevyitä nekin. Toivon että saisin lisää lihasta ! Joskus hyvin kauan sitten toisessa kädessä 15 ja toisessa 25, meni myös etunojapunnerrus alas asti. Ja tuleehan kauppareissuista painoharjoittelua repun kanssa tallustaen. Selkä ei nyt ole kovasi innoissaan...

No just joo...jotain eläimiin ja luontoon liityvä asia kiitos. Nauttia elämästä resurssieni puitteissa. Olen myös huomannu että se avantopulskahdus tuntuu kivalta, aiemmin kun kävin ( jotain 20 vuotta sitten) tosi stressaavaa eikä auttanut mitään. No tuolloihan pyöräilykin oli stressaava pakko, ihan itekin ihmettelen miten sitä jaksoi...ja satanen oli vaan alkupala. Enite ihmetten että pyöräilystä luopuminen ( hetkellisesti ) ei stressannut. Jalat ei jaksa ajaa, jostain 5km häröilystä ei tule kun pahalle tuulelle; en jaksa ajella 3 tuntia, mutta kävellen se menee. Pyöräillessä tulee vilu, mutta kävellessä jopa hengästyy ja hiettyy.

^ sinänsä olen kumminkin tosi onnellinen että ei tarvi mitään, töitä tehdä. Eikä käydä TE-toimistossa ( tjsp) Parempikuntoisena olisi aikaa ajella/kävellä pitkiä matkoja. Usein tulee ajatelleeksi että mun elämä on vailla tarkoitusta...avantopulahduksen jälkeen tuumin että onhan elämässä tosikivoja asioita, ja koskaan ei tiedä....kun toiveet voi oikeasti tapahtua, ja sitä satakertaisesti.

Nyt ei ole kaikki hyvin. Tuntuu että kunto heikkenee koko ajan, esmerkiksi tuon 25kg paino on tosivaikeeta maaten nostaa, kyllä se sitten asennossaan menee. Molemmat reisilihakset venähtäneet, että spaagativenytys ei onnistu. Ja väsyttää. Äskön lähdin kauppaan ja tarkoitus sitten Lidlissä myöhemmin....tuntui vaan niin pahalta että käännyin kotiin ja käyn molemmissa kaupoissa samalla reissulla.

Ekaksi, jos ja kun henkilö on kansalaisten äänillä eduskuntaan valittu, niin pitäisi se 4 vuotta nyt jaksaa. Ei, heti kun saa parempipalkkaisen työn niin erotaan eduskunnasta. Onneksi ei valittu pressaksi. Sivupalkki, jossa paremmat ihmiset kertoo ( ja on siellä valitustakin välillä...) mitä lääkitystä. Minunkaan mielestä Panaedol ei oikein toimi, sensijaan erittäin kovaan kipuun voin ottaa Pancodin puolikkaan. Käsikauppalääkkeenä Ibusal on ihan hyvä ( nytkin otan ) ja käsikaupassa Burana on noin 10e tietämillä ja Ibusal puolet siittä.

* julkkisten yms. hiustyyli - pitkät hiukset laitetaan takaa ja sieltä rinnuksille. * omg, sä tulit! katsoin yhden jakson, nauroin kisu mappurassa erityisesti Paula Norosen osuudessa. Sensijaan hieman tummahkoihoinen nainen tumma polkkatukka, "oikea" näyttelijä joutui yrittään pelastaa tilanteen. *nauratti kun yhdessä ohjelmassa lääkäri toteaa että "potilaani sairastui - joten on vapaailta" 😂 * jaha, niin ne muutkin pulahtaa avantoon ja pitää käsillä kiinni kaiteesta...ja tämä on sitten avantopulskahduksen tekoja; oikeassa sääressä 2 uutta haavaa...no tässä kropassa arvet on vaan kaunistus. Mitenköhän käy jos on muita ja jos ei ole sokeita niin näkee mun jalkojen kunnon....tarvii varoittaa. * isoväsy, tänään muuta tehnytkään kun kävin avannossa ja sitten nukkunu, nytkin silmät on niin väsy että pakko vielä levätä. Takana on ne ajat kun lähdin aamukahdelta Valkeakosken lenkille. eikä -20 astetta mikään kylmä ole...

😂 ja kukas se siellä valittaa varvaskivusta... No jopas oli kävelyä, menin lyhyemmän kautta umpihangessa mutta aikaa kului enempi kun pidemmän kautta normaalioloissa. Ai että nauttii kun ei tarvi pyöräillä, eikä tehdä autolumitöitä! joka päivä tässä on kummiskinhengästymis/hikoomis-liikuntaa tehty.

korjaus: ^ muut oikein, mutta Lampetra lamottii > nykyisin Lethenteron appendix. Ja appendix- sana tulee siittä kun koiraiden "lisääntymiselin" on suhteessa nahkiaiseen iso. Camtshaticum on parasiittinen, muut non-. Äh, meni uudelle sivulle: Lampetra lamottii > Lethenteron appendix Lampetra japonica > Lethenteron camtshaticum Okkelberia aepyptera > Lampetra aepyptera ( pieni, marmorikuviointia, korkeat evät. )

Pitkään on askarruttanu aiempi nahkiastaksonomia.. Okkelbergia > nyt Lampetra aepyptera. Pieni noin 13cm nahkis, marmorikuviointia ja korkeat evät. Lampetra lamottii > nyt Entosphenus hubbsi Myös pieni non-parasitic nahkiainen, P-Amerikan länsirannikolla ja Lethenteron japonica > Lethenteron camtschaticum parasiittinen, pyynti koko vuoden

😂 sinne murskaantui timanttikorut, ja puhelin. Peruuttamisesta...ei ole mun erikoisalaani...olen elämässäni kerran onnistunu peruuttaan "kahden auton väliin" - ja tämä tapahtui ajokokeessa ! taskuparkkia olen alustavasti yrittäny, todennu että ei kiitos. Olen nukkunu suurimman osan päivästä, päiväunet kahteen kertaan. Äiteen mielestä sekin on laihuuden takia, tai ylipäätään kun jotain kerron se on joko avantokastautumisen tai laihuuden syytä. Että siis ylipainoiset pirteenä ei ainakan unettomuudesta kärsi. Mä sanon että maksan vuosikymmenien univelkaani. Mutta nukkuminen on ihmisen toiseksi parasta aikaa ~ annan mahdollisuuden parhaalle...

Huomenta...ilmeisesti maksan vuosikymmenien univelkaa, mutta tämä on hyvä juttu kun nukkuminen on luonnossa patikoinnin jälkeen ihmisen parasta olemista. Kääk! paikallislehteen lähettämäni mielipidekirjoitus inspiroinu linturuokinnan suhteen; yksi yhtyy suruuni, toinen sitten äksyttää rottaongelmasta. Laitetaan vastaus, sillä vein ruokinnat metsään. Enkä ole ainoa joka näitä linturuokintoja laittelee....

..ja häröilyni jatkui. Menen avannolle, mutta käyn ensin katsomassa ruokintahimmelin tilannetta. No kääk! melkein tyhjä, käännyin ja kävin hakeen linnunruokaa. Ja missäs se avantouintikassi ( tumput, shortsit ) on? oli pudonnut kädestä ( kuinkas muuten) ja tuolla! mutta meni auraustraktorin mukana lumikasaan. Nyt kaikki tavarat mukana 🙂 ja voi miten kiva kuunnella lintujen kevätlähestyy-konserttia, harmittaa kun en ole mitään lintukuvia nyt saanu, liian kylmää kun pitää kummiskin olla vähintään hanska....no tulee se ensi talvikin. Mutta kun sain viime vuosina omasta mielestä niin hyviä kuvia ( ne on, jos saa 5 kertaa Tiede&Luonto lehteen ) ettei ole oikein uskaltanutkaan. Avantokastautumisen ( 13s )jälkeen todella kiva olo 🙂

Tempokisu lähtee ruokakauppaan. Jaha, -5 astetta laitan ohkosemman takin. Vein roskat ja totesin että kylmää on, vaihdoin turkkiin. Huomasin että hyvät silmälasit jääny päähän, kävin viemässä kotia. No sitten unohtui myös rahapussukka ottaa mukaan. Kaupassa maksu, meinasi ostokset jäädä ( wc-paperia ja Fudgea ) Vanhuus ei tule yksin, se tuo muistiongelmat mukanaan... Jaha, kotona noin kahdeksan aikoihin. Menossa avantoon, mutta kasilta tulee mummelit autolla, ja ysiltä toinen tuleminen. Tarttee tässä nyt odotella..

^^^ no jo on ollut nahkiaisisa iloa ja mielenkiintoa opetella nah-asioita 🙂 Merisäässä tänään: ".....ja Nahkiaisessa -19 astetta, tyyntä. Raahen merivesi -45cm

Huomenta. Tuolla oli vielä jemmassa Baileys kermalikööri kokoa semi ( ei iso eikä pieni ) eilen otin kupposen, ei hyvää. Joku jos haluaa ilmaseen niin saa tulla hakeen. Samalla olis myös tarjolla cd-levyjä, pääasiassa Sonata Arctica ja Nightwish. Mulla on näitä tuplat tai toisella levyllä samoja kappaleita. Ja kun en ikinä ole kuunnellu näillä uusilla vempaimilla, aiemmin kasetti-cd-levysoittimella ( jota ei ole enää) Ja sydämestä pistää. Todennäköisimmin syy on selän hermoradat puristuksissa. Tänään on kummiskin pakko käydä kaupassa, wc-paperia nyt ainakin, ja Fudgea. Olispa jo 9.3. ( haasteen takia en kerro mitä silloin tapahtuu, arvaatte muutenkin.) Ja äitee laittaa avannossa kastautumisen syyksi melkein kaikki asiat; reisilihas revähtäny, hauiksen kuhmu...edelleen naurattaa kun joku menee pukukoppiin ja olen siinä vielä vaatteet yllä - siinä ajassa kun tyyppi tulee pukukopista, olen riisunu päälyvaatteet, käyny avannossa ja pukenu. Eikö sinulla ole pukukopin avainta? tässä mitään pukukoppia tarvita 😄

No sehän se, taannoin kun joku oli tehny nimettömän ilmoituksen sossuun, että kävelen hitaasti ja vaikeesti iso kuhmu otsassa ja toinen silmä mustana. Se vaan , että ilmoitus oli tehty 24.9. ja kaaduin fillarilla, siten että tuli kuhmu ja siittä valui silmä mustana, 26.9. Sossun täti ei suostunu kertomaan kuka ilmoitti. ( mielestäni mulla olisi oikeus tietää...varsinkin seuraavan lauantain lottonumerot...) Ja noita samoja mutta tietokoneelle, tililläni outoa toimintaa, kirjaudu tästä...ja siirrä rahat "turvatilille", olen voittanu 48 000 000, pitäisi nyt vaan maksaa 10 000e että saisin rahat haltuuni...😂 No se mitä piti, ei ymmärrä kun olen ihan reippaasti kävelylenkkeilly ja nytkin olisi upea ulkoilusää, mutta aamulla kun kauppaan, sippasin niin pahasti että söin lunta ja käännyin kotia. Nukuin äskö 4 tuntia. Nyt kun kauppa on avoinna ympäri vuorokauden ja näköjään tavallinen postikin tulee ( lasku, kuinkas muuten...), että mikä viikonpäivä on? Eikä 🤣 nyt on tiistai, olin ihan sunnuntaissa...

Sipannu totaalisesti eilen ja tänään, ei jaksanu kauppaan asti vaan käännyi takas. Oon tankannu ( tavallisen ruoan ohella ) jäätelöä, suklaata, sipsejä - ei auta. Näköjään jään tämänkokoiseksi, tai pienoiseksi. Mutta tärkein, tsemiä iskälle!

😂 ( nauraa kisu mappurassa tarkennus tämä lukijalta-palstalla, tällä fontilla lainaus: kirjoittajana liikuntalääketieteen erikoislääkäri ) sairastumisia tulee eniten isommissa urheilukisoissa, tai eduskunnassa. jos ja kun joku "mokailee" O-kisoissa Suomelta mukana 7 erikoislääkäriä, psykologi, fysioterapeutteja ja hierojia. Erikoislääkäreistä 3 ortopedia, yksi kivunhoitoon erikoistunut fysiatri ja kolme liikuntalääketieteen erikoislääkäri. Pahus kisapappia ei huolittu joukkueeseen, antamaan "viimeinen voitelu"... Norskeilla ne erikoishuoltojoukot tulee Kläbon tiimin yksityislenskarilla paikalle.Vonniakin tuli noutamaan helikopteri ja heti leikattiin. Samoin pienikin "tuntemus" urheilijala niin heti pääsee magneettikuviin. Samalla me tavikset saadaan odottaa lääkäriaikaan tilausvastaansoittoa..magneettikuvauksista puhumattakaan. Mutta eipä riittäny suomalaiset kisalääkärit, Iivokin sairastui. 1970-luvula isoihin kisoihin riitti 2 lääkäriä, pyskologeista mitään tietoakaan, saati kisapapista. Tosin toi kisapsykoligi on hyvä valinta ( kokemuksesta tiedän mutta vapaa-ajalla...) Nimimerkillä Itsekin hoitaja toteaa että hoitoalalle tarvittaisiin soveltuvuuskokeet. Mun mielestä lääkärielle myös ja hyvissä ajoin opiskelua. Ja nyt on hoitajille kyllä lääkärintarkastus ( T-lomake) ja moniin muihinkin ammateille, mutta eipä ole lääkäreille. Ja sitten huomaa neljäntenä opiskeluvuotena että ihan väärä ala mutta mennään nyt sitten kun joku ammatti on hyvä olla takataskussa.