tempokisu

Heräsin kun äitee soitti nyt tulee naisten kymppi. Just jaksoin katsella, missä olivat kovat juoksijat, näistä en tuntenu/ tienny ketään. Mutta ( anteeksi ) kympin voittoaika 34.41....muistan taannoin, ehkä 10 vuotta sitten, kun tv-selostaja jännitti mennäänkö alle 35 minuutin... > ja sitten takas nukkumaan 😄

jaha taas tuli sähköpostiin ilmoitus, jossa kuvani poistetaan ja pyydetään aktivoida. No ei ole pankkitili...yritin etsiä ( vaikka lähettäjän osoite jo epämääräinen ) kirotusvirheitä, ja löytyikin, kristiiina. Delete. Mutta TAAS sama juttu vakio tv-sarjojen kanssa. Nukahdin, sitten herään vähän yli puolenyön, käyn katsoon aikaa ja kiva! saa vielä nukkua. Sitten herään aamuviideltä ja tuli vähän "kiire" voimistelut, aamupala, merisää...ja mullahan on aina kova kiire... Eilen siivosin ja järjestelin, no nyt aika monen asian kanssa "missä se on?" dementikon pitäisi kirjoittaa hyllyjen/laatikoiden kylkeen mitä täällä on. Huomannu että jos otan migreeniestolääkkeen ja syön sen jälkeen - menee muisti. Jos otan migreeniestolääkkeen vaikka nyt, ihan normaali olotila. Ja tämä lääke on mulle pakollinen, nyt näillä helteillä hyvin migreeniherkkää aikaa. Potilas tässä miettii josko ottaisi lääkkeen aamulla aamupalan jälkeen. Kokeilen nyt ainakin ( ja mua nauratti muuten taannoin apteekissa.."oletko näyttänyt tätä lääkärille" 🤣 Palstalaiset saa arvata mitä vastasin. Ja just nämä "lääkkeen annostelun suhteen yms" pitää keskustella asiasta lääkärin kanssa... Ja on jääny mieleen kun 50vuotiaana kävin Valkeakosken A-marketissa, myyjä pyysi näyttään "papereita"...ja sitten honasi ( nuorena olin melkeinpä julkkis Valkeakoskella) ai se olet sinä...mutta näytin ajokorttia ja kiitin.

Huomenta....ja mun "painonhallinta"-projektini ei kovin hyvin etene. Ruokailun jälkeen 42kg, fine. Jos on painonpudotus onkelmia, ota yhteyttä tempokisulle. Ja se perusohje ei ole lisää liikuntaa. Ihan mielettömän hyvät ( mun elämässäni tuolloin ) jalkalihakset! t. tässä 42kg ja 17 vuotta, ja sama paino melki 60-vuotiaana...en vaan ole vieläkään hyväksynyt asiaa, syön hyvin ja maukasta mutta ilmeisesti sittenkin liian vähän.

No ei sitten. Mutta voi päiväntorkku sentään, ei ole todellista että nukun aamulla merisään jälkeen ja illalla hyvä kun Kauniit&Rohkeat jaksan katsoa ( alkaa nyt 17.30) - eli nyt heräsin ja totesin että jaha, ruoka-aika laitetaan nakit ja muusi uuniin, eihän tälle voi muuta kun nauraa 😄 Mihin mä olen ne muistilistat ( kalat ja linnut tieteelliset nimet) kun piti opetella ja puhtaaksi kirjoittaa...ai jaa tuossa keittiön jakkaralla. Että johonkin töihin...älkää nyt hulluja ehdottaku 😂

Mutta tässä edelleen ihmeissäni miksi minut yleisfoorfoorumilta suljettiin? Olisi reilua ja miehekästä kertoa syy. Vaikka yksityisviestinä. Jos se asia ei nyt suju, niin fiksuutta on kehittää vaihtoehto B, tai C.

..no missäs tämäkin on ....ai juu, erikseen oma linnoitus... Hopi hopi nyt kaikki aamuvoimistelemaan, sillä sekä lokit että sääkset, ja joutsenet venyttelee. Sääksenpoikanen tuossa ( sääksilive )levittelee siipeään ja pyrstöään. Lokinpoikanen venyttelee, aikani ihmettelin mikä on tämä asento, oli jossain luonto-ohjelmassa että venyttelee. Aamujumppa ja venyttelyt on tänään jo 2 kertaa tehty. Kyykky ( sen mitä polvet kestää, mieluummin keveitä paljon kun syvä ja sitten se olikin siinä..) rintarangan avaus ja kädet olanyli ja toinen käsi alhaalta. Vatsa-ja selkälihaksia, venyttely jalat auki ja rintaranka lattiaan, spagaati. Etunojapunnerrus. Siinä välissä sitten 25kg painolla punnerrus ja/tai hauiskääntö. Lisää liikkeitä tai pidempiä sarjoja otetaan vähitellen mukaan. Kääk!!!! kaamee taistelu pikkukala-annoksesta sääksenpoikasten välillä. Mulla on se sivu molemmilla koneilla auki että tulee äänet kaksinkertaisina. Sääksiliven seuranta opettaa enemmän kuin kirjoista lukemalla. Ja tänäänKIN unohdin kauppalistan kotia. Kuten eilenkin. Mutta pikaliima kansiin ostaa muualta kun perusmarketista, markettiliima ei riittäny kun muutamaan kertaan ja lisäksi korkki liimautui puteliin. Toinen on marketin teipit, ihan ohutta ja pidä varasi ja käännä repimiskohtaa puolittain niin löytyy seuraavalla kerralla. Kokeillaan meneekö nyt opettelut: mustarastas - Turdus merula harakka - Pica pica sääksi - Pandion haliaetum varis - Corvus corone isokoskelo - Mergus merganser ( vaikein on varis, corone menee helposti corona ) Meillä joillain on haavekuva elämästä maanjälkeisen tallustelun jälkeen; Hannu Hautala haluaisi seuraavassa elämässä olla maakotka. Kututalkoitten ohjaaja haluaisi seuraavassa elämässään olla taimen. Ja tämä minä haluaa olla iso komia nahkiainen, että varo vaan taimen ~ 😄 😜

^ nyt et ymmärtäny, taidehomman kanssa mitään tekemistä. En "käy" kun kaupassa ja postissa, jos pääsee fillarilla kututalkoopaikkaan ja Nakkilassa. Moni on ehdottanu että pitäisin lintu- ja/tai nukkekuvistani näyttelyn. Meinaa samaa kun että "mene töihin"...kun ei sinne nyt noinvaan mennä ja näyttelyn pitäminen maksaa lievästi sanottuna "paljon". Mitkään näyttelyt tai konsertit ei yhtään kiinnosta. Perhana, soitin eilen lääkärille, mutta hoitaja oli puhelimessä. Neurologi on lomalla ( no kuinkas muuten) eikä ole tehnyt potilastiedostoon mitään lausuntoa tilanteestani. Näköjään pukkas vaan mua pakkopyöräilemään/kävelemään, ja isäni pakkokäymään Nakkilassa 😄 . En kyllä kerro terveystyypeille miten kävi 19.7. pyörälläkauppareissulla ( 2,5km suuntaansa)

Kuka viitsii harrastaa tollasta, jossa puukotetaan selkään ja tärkeillään sekä viljellään pahansuopaisuutta? ( Tompan kirjoituksesta...) No niinpä ( katsoitko pe....tai antaa olla ) 2 paikkaa joissa olen ollu ja olen tervetullut, on kututalkoot, ja Nakkila. Aikaa on senverta paljon että söheröin täällä vieläkin...😕

Buranaa ja vielä 600sta. Kun on kaikkea kremppaa niin etuna on noi sikahalvat reseptisärkylääkkeet. (by Tommi2) En ole ikuna ymmärtänyt että Burana600 reseptillä, ota 800 ja siitä saa helposti puolitettua, tulee vieläkin "halvemmaksi" ( sillä jos tarvii lääkettä, se ei ole ikinä halpaa) Kävin taannoin ostaan Burana ja Panadol käsikauppalääkkeet. Kannattaa vertailla hintoja ( en nyt muista ihan tarkalleen mutta "sinne päin" ) Burana 400mg 30 kappaletta melkein 10 euroa, mutta Ibusal puolet siittä, ja Panadolin kanssa sama. Koska viimeksi otin särkylääkettä? en muuten muista, mun vaivat ei kipulääkkeellä taltu. Ensisijaisesti lotto, ja sitten luonto ( jonka tarkkailu on ilmaista ja saa olla ulkona...paitsi nyt näillä helteillä ei voi, migreeni ei tykkää...) )

Hei! otetaanpa kertaus Loukonlahden A-puolen lokeista. Ihme kesä, paritellaan paritellaan mutta ei pesää, ei munia, ei poikasia. Ja sitten tämmöistäkin.. yritystä kyllä oli... parittelu1 - näkee kyllä rakkautta ..ja taas pesänrakentamis yritystä... parittelu2 parittelu3 No jospa ensi kesänä sitten...

..ja kyllä muuten rutilustuttaa...haussa campangnolon 10-pakka ja ketjut. Paikka1 - ei hyväksy mun puhelinnumeroa, kokeilin +358 alkuisena ja tavallisena. Pitää olla vähintään 10 merkkiä, no on. Paikka2 - jää maksamisvaiheeseen, taas jotain ei ole Soitin Velosporttiin, heillä on kyllä ketjut mutta ei kympin pakkoja. Mutta myyjä ehdotti että kuvahaulla googlesta. Paikka3 - taaskaan ei ota tietojani Paikka4 - no tämä otti tietoni ja tilaus on nyt tehty. Kesäkurapyörä toimi ihan ok, laitoin lukolla - ja kun lähdin kaupasta, joku ihme raksutus joka poljennolla. Ei tällä voi ajaa. Siellä on mitä ilmeisimmin joku ottaa kiinni, mutta en tiedä mikä? No, ajellaan Ferrarilla sitten. On paljon parempi ajaa ja vakaampi kun kesäkurapyörä.

Ajeleksin kauppaan, tien yli meni kauris ( tai joku peura...) pienen poikasesa kera, oli kyllä niin suloista katseltavaa 🙂 Kyllä luonto on maailman parhaimpia ellei paras, lääke.

Selvästi alkava, tai oleva dementia. Rannalle unohtui pyyhe. Sitten eilen unohtui pyyhe ja pyöränlukko. ( löytyivät ) Lähden kauppaan, jaha rahat unohtui. Tänään sitten unohtui ostoslista ( muistan 2 asiaa, mutta en neljää....) pöydälle ja muistin vaan että limsa ja kurkku. Ostin vielä proteiiniakin kun sitä kummmiskin tarve. Mutta uhontui wc-paperit. No, lähden vielä ysiltä kalakauppaan, ja käyn ostaan tullessani veskipaperit. Ratikka ratikka 🚊 halutaan ratikka ( jonka hinta tulee olemaan kaksinkertainen tai enempiki kun mitä alustavasti laskellaan) Ja nyt paikallislehdykäisen lukijalta-kirjoituksessa ollaan vihaisia ja kääk! liikennejärjestelyitten suhteen, erityisesti pikku "liikenneympyrät"... Yhteen paikkaan on tehty aika pitkän matkan sorapyörätie - mä meen ajorataa. Siellä on liikennejärjestelyt niin persiistä kun olla voi. Niitä "liikenneympyröitä" ei edes hahmota, kun tavallaan ajetaan suoraan. Alueelta on poistettu paljon puita ja kasvillisuutta, ja pian tulee ne pskan vaijeritolpat. Jos olisin "pormestaritar" ekana nostaisin palkkaani, ja sitten kieltäisin koko hemmetin pskaratikan, korjatkaa työmaanne takas alkuperäiseen.

Merisää... " ja sitten vielä Nahkiaisen tiedot, siellä 23 lämpöastetta mitattiin, tuuli eteläkaakosta 8m/s." Raahen merivesi +18 astetta. ja tämän kauniin albiino-nahkiaisen myötä meni ( sai liikaa julkisuutta ) paistamon järjestys ihan uusiksi, akvaariota ei saa olla. böö

^ uusinta. Siis ennen olin tosiaamuvirkku, nyt oon illantorkku aamuntorkku. Ja siihen väliin vielä päiväntorkku. Heräsin kyllä 0.05 mutta senjälkeen puoli viideltä ( se on mulle kääk! myöhäinen, tuli kiire tehda aamuaskareet. Mitään ei saa aikaseksi kun aamuvoimistelut; myös aivojen aamuvoimistelu, nahkiaislajien tieteelliset nimet sekä kalonjen tieteellisten nimien harjoittelu , jostain syystä en opi millään lintujen nimiä...no Turdus merula ja Gygnus Gygnus, Pyrrhula pyrrhula tjsp. Mergus merganser...enkä ikinä oppinu kehonosien yms. latinankielisiä nimiä. Voisi tietty yrittää vaikka yksi uusi sana 2 päivässä. Kärsivällisyys ja keskittymiskyky, ihan onnetonta ( toivottavasti tämä huomioidaan työkyvyttömyyseläkkeen hakuun...) ja kaiken jännittäminen; nytkin käsi tärisee että jäi aamukaffet puoleen pikkukuppiin, mikä tässä jännittää? Kävin jokunen aamu sitten kun oli juuri oikeat olosuhteet, nukkea kuvaamassa. Ja sekin jännitti ja käsi vapisi. Ja sitten tuli kummiskin liian tummia kuvia. Mitäs tässä oikeesti piti...ai nämä - työttömien sometilit syyniin ( ja varmaan puhelimet ) - joku ukkeli ajeli autoa 115km/h - nukkuneena, kääk sentään ei sentäs ojaan ajanu - opettaja toteaa että ei kuria kouluun, se tekee lapsista "lampaita" ( no tämä voisi kyllä tapahtua Fingerporissa...) tuosta että opettaja asettuu oppilaan asemaan ja ollaan tasavertaisia....ja mihin se on "kaveri oppilaan kanssa" on johtanu. Oppilaat ei osaa kirjoittaa, piirtää, laskea kun keskitytään sen tietokoneen käyttöön. Jonka jokainen oppii ilman kouluakin.. - t-paita ja vielä virttynyt, sekä lenkkarit eivät sovi uutislähetykseen....nyt varmaan tarkoitetaan Pekka Poutaa. No jo on siinä mielensäpahoittamista kerrakseen 😄 > siirry katsomaan tv1.

^ semiuusinta. Heräilin äskö ja piti käyda Aamulehdestä katsoon mikä päivä on. Jaha, tiistai. Olin ihan sunnuntaissa. Kävin aamusella pienen 36km lenkin ja kaupassa, mutta kalakauppaan pitää vielä mennä. Meen huomena. Ihan oikeesti, kun ei ole mitään erityisempää niin menee päivät ihan sekaisin 🙃 Eikä pitäny mitään ostaa, tuossa on 9 nukkea sopivia kuvausolosuhteita odottamassa ( osalla itetehdyt vaatteet). Osan voi ottaa talvella valkoisella alusella, vakiokivellä tuolla rannassa, osa sitten Turussa vakiopaikalla jos nyt sinne pääsisi sitten ensi kesänä. t. dementia tulossa...sairausdiagnooseista puuttu vielä sydäninfarkti

No siis olen superiloinen. Just se "toinen" poikanen lähti pesältä lentoon 🏆🦅 Tämä päivä 29.7. nimetään "sääksen päivä" ja numberoita vaihtamalla saadaan 27.9. joka on ( myös Vesan nimipäivä) "nahkiaisen päivä" - söin silloin ensimmäisen kerran nahkiaisen, Nygrenin tiskiltä ja myyjä vielä varoitti että tämä on sitten 3.5e.. ( ja kyseisenä päivänä töissä oli mulle huikeet 5 asiakasta, mutta siinä odotteli nahkiaispaketti 😄 ostin palan painikkeeksi Lapin Kulta- oluen. Jaha tämmöistä...kun pääsin Nakkilan Nahkiispaistamolle ja söin vastapaisetun, niin kääk! onko tämä näin hyvää ~

Toivottavasti ei ole väärä toteamus, mutta sääksipesälle lensi 2 poikasta, tuo iso ja pesän vierustalle ( jyrkkä sivusta jonne ei kömpelö sääksi kävellen pääse) toinen. Aamulla kyseinen poikanen söi affenta. Jos onkin niin että myös toinen poikanen osaa lentää, olisin superiloinen!

Merisää... " ...Nahkiainen, lämpötila +20 astetta, etelän ja kaakon välinen tuuli 4m/s." Raahen merivesi +1cm Hahmottaa minkä kokoinen se "pelottava kamala" suu on, just sormen mentävä, yleisin ( tutkimusnahkiaisteni )läpimitta on 1,5cm. Merinahkiaisella voi olla 5cm ja Geotria macrostomuksella kutuaikaan jopa 10cm! Tänään tiistaina klo18 on radio Suomi - matoilta. Kuulijat saa soittaa ja kysellä asiantuntijoilta madoista. Tempokisun ehdotus on nahkiais-ilta, asiantuntijat ( ja kuulijatkin ) saa kysellä tempokisulta nahkiaisista ~

Joo, huomena uusinta. Jäi taas em. ohjelmat katsomati kun nukahdin....ja näköjään olen syöny ( migreenin estolääkkeen jälkeen jos syö, nukahdan ja asiat unohtuu - eikä ole eka kerta eikä kymmeneskään....) pitää säätää lääkkeen otto toisin. Nämä hellekelit ei ole hyvä, jatkuvasti saa pelätä että kohta migreeniä pukkaa.

No voi kääk! sentään. Otin päiväunet ja heräsin äskön, mutta näköjään oon kuitenkin iltapäivämurkinat syöny koska kalat on poissa. Jäi Kauniit sekä Emmerdale katsomatta. Mutta tulee huomenaamulla uusintana. Että on jotain hyvää tässä vapaa( no suhteellinen käsite) herrattaruudessa puolensakin 😄 Ja nyt siellä sääksenpesällä molemmat poikaset murkinoi. Tässä todennu että syökää nyt muuten ei vahvistu ja pysty lentämään. Sitten huomaan että samaa äiteenkikin on mulle....se on että älä tee kuten minä, vaan tee kuten mitä minä sanon.

Jäsen "Olutmoottori" syytä modea, tiedän mikä on ja miten edetä mutta en saa vastata. Tule tänne niin voin kertoa ..... ( todennäköisimmin turha toivo mutta kärsikää sitten...)

Piruvie, mua pidetään "löysässä hirressä" kun ei vaan tule sitä päätöstä kuinka pitkä ajokielto ( ilmoitamme kirjeitse tai sähköpostitse ) piti tull 2-3 viikossa. Tuossa mtv3 Ivan Puopolo kertoo syömisestään. Hänen mielestä syöminen on hukkaan heitettyä aikaa, hän laittaa kaikki ainesosat sekoittimeen ja juo hetkessä. Ei mene tärkeetä aikaa hukkaan eikä tarvi pureskella 😲 Siis syöminen on päivän kohokohtia, siitä pitäisi nauttia ja toi pureskelu on tärkeää. Tästäkin Ivan Puopolo jää paitsi!!

Kun käyn kuvaamassa nukkeja, ja ihme on jos joku pientavara ei katoa tai vieri veteen. Tänään oli eräänlainen ..jumalatarhmo, ja mukana oli susi, sorsa ja 2 nahkiaista. Purin kotona tavarat, ja missä se toinen nahkiainen on? Just, se jäi ehkä kivelle. Kävin katsomassa, ei ollu missään. No ehkä mä otin mukaan vain yhden nahkiaisen... ...mutta siivotessani - siellä matollahan se toinen nahkis köllöttelee. Pienestä asiasta iso ilo 😄 ( semminkin kun tätä jigimallia ei enää ole, aikoinaan HongKong-liikkeestä ostin )

Merisää.. "...ja vielä Nahkiaisen tiedot, lämpötila +21 astetta, tuuli eteläkaakosta 3m/s" Raahen merivesi +8cm. Näin taannoin unta että tulin nahkiaispaistamolle, oli pimeetä ja kokeilin ovea, pääsin sisälle ja samassa jaloissa pyöri satoja isoja nahkiaisia; monelle painajainen? mutta minulle oikein kiva uni (kun yleensä näen painajaisia) 😄