Jump to content
Facebookin kautta kirjautuminen poistuu ×
ESTETTY

Pitkät lenkit (yli 3h)


VSS

Recommended Posts

No pääsihän sitä taas ajamaan pitkääkin siivua.
Matkalla jäin Royal pyöräilyn keskelle. Kesken lenkin poliisimaija tuli rinnalle ja ilmoitti että kohta tulee takaa pyöräilijöitä. No eipä sieltä tullut kuin kärkikaksikko (todennäköisesti) mutta vaihdoin toiselle puolelle tietä. Sitten ajoinkin jo reitiltä pois. Takaisin päin tullessa oli myös muutamia isompia ryhmiä jotka tulivat vastaan.

Link to comment
Share on other sites

Itsellä ei kyllä puuro tahdo pitää nälkää kovin pitkään. Joskus kun on tarkoitus ajaa pitkään niin syön lautasellisen makaronilaatikkoa tms. pastaa aamupalaksi. Sen jälkeen diesel jyskyttää helposti 4-5h maastoajoa ilman suurempaa lisäenergian tarvetta. Kerran pari kesässä kun numerolapun ripustaa tankoon niin samoilla eväillä, mutta kesken kisankin on jotain haukattava.

Link to comment
Share on other sites

Ite en jaksa ajaa jos vejän jotai raskasta sapuskaa enne ajamista. Edellisenä iltana iltapalan yhteydessä leipää vähä lisänä jos seuraavana päivänä pitää ajaa pitempää. Aamulla normi puuro aamupala siihe vähä pähkinöitä sekaa ni niillä jaksaa kyllä. Sit jos alkaa tarkotus ajaa yli 3h ni banaani puolessavälissä riittää itelle. 

Link to comment
Share on other sites

Juu ei kestä tietenkään suoraan aamupalapöydästä hypätä pyörään selkään. Sellainen 30-45 min kun odottelee niin hyvin jaksaa.

Tänään ajoin puuron voimalla 2h 45min. Tuossa kahden tunnin jälkeen alkoi vähän hiukoa. Oli tarkoitus ajaa yli kolme tuntia, mutta tekniikkaongelmat pakottivat pois poluilta

Link to comment
Share on other sites

Tässäpä tällainen normipäivä: https://www.strava.com/activities/1081299383

Paketti pekonia aamulla ja kahvi (olen tiputtanut puuron ja muut hilppeet pois). 4 keitettyä munaa ja pari keltaista kiwiä päivän mittaan.

Kävin sitten vielä vapaa-ajalla vähän ajelemassa ton päälle (pari tuntia) ilman mitään sen kummempaa energian lisäyksen tarvetta :)

Luopukaa ylimääräisistä hiilareista ... ainakin itse voin paljon paremmin ilman sitä terveellistä puuroakin.

Nimimerkillä: Kaljasta hiilarit

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Tota noin, en ehkä viitti kirjoitella tänne ku, itse ajan kerta viikkoon 100 ja yleensä viikonloput menee pyörän päällä. Kuussa varmaan tulee 2-6 satasen lenkkiä ja loput joko asiointi hillarointia tai sit noita pidempiä lenkkejä.
Juhannuksena ajoin kaverin luokse 146 km ja aikaa meni 6 tuntii.

Suoraa aamiaispyödästä voi hypätä tienpäälle, mutta kun lopetan niin tunti pitää odottaa.

Lähetetty minun K6000 Pro laitteesta Tapatalkilla

Link to comment
Share on other sites

Kyllähän tänne viitti ja saa kaikki kirjoitella.

Mielessä on kokeilla miten pitkälle sitä oikein pääsisi päivässä, on vaan kalenteri täynnä kaikenlaista menoa ja tekemistä että vaikea löytää kahta päivää. (Ajattelin varata toisen päivän palautumiseen.)

Link to comment
Share on other sites

Luo uusi käyttäjätili tai kirjaudu sisään

Sinun täytyy olla jäsen osallistuaksesi keskusteluun

Luo käyttäjätili

Rekisteröi uusi käyttäjätili helposti ja nopeasti!

Luo uusi käyttäjätili

Kirjaudu sisään

Sinulla on jo käyttäjätili?

Kirjaudu sisään
×
×
  • Luo uusi...

Tärkeää tietoa

Hyväksy Käyttöehdot ja Tietosuojakäyntö.