Royal Fest 2023 - Highlights video

^Kuulostaa hyvältä. Mä tekisin kans noin, mut en jaksa treenata "kunnolla" niin pitkään ku pitäis, siks joku jako ja 6x viikossa on paikallaan. Ehkä kesällä vois kokeilla 3x viikko. tai jotain.

Ostiko kukaan sitä momenttiväännintä? Miltä vaikuttaa? Itsehän en tarvitse kun olen joskus pienen vääntimen ostanut.

No jopas. Mä olen harjaillut vuosikausia teräsharjalla niitä.  Valurautaista parilaa (sitä sileää puolta jota yleensä käytän) olen pyrkinyt kaapimaan sileällä lastalla jos on ollut tarpeen ja muutoin putsannut ruokaöljyllä ja talouspaperilla. 

Mä olen käynyt kolmisen kertaa viikossa. Ilman tarkkaa suunnitelmallisuutta tai etukäteen mietittyä ohjelmaa. Lisäksi kerran viikossa spinning-tunnilla. 

Käytin X.n tekoälyviritystä etsimään haluamaani fillaria. Toimi oikein hyvin, antoi jopa suomalaisia ja turkulaisia liikkeitä mistä voisi kysyä. Pääasiassa kuitenkin saksalaisia. Tekis mieli hankkia punainen teräsrunkoinen T-700 Shimano Alfine 11-Gang Freilauf / Disc / Gates, mutta onhan tässä aikaa oottaa kesän jälkesiin alemyynteihin. Mietin myös pelago Hanko Commuteria, mutta haluan 11 vaihdetta.     Tai shit voi ostaa Helkama Oivan tai Jääkärin.